トレーニング中の頭の中は「1、2、3…」で埋まっている。フォームが崩れても気づけない。セットを途中で忘れる。これは集中力の問題ではなく、ツールの問題だ。
難しい設定は一切なし。
iPhoneをセットするだけ。Vision frameworkによるリアルタイム姿勢検出が、ベンチプレス・スクワット・デッドリフトのrepを正確にカウントする。手を使わず、トレーニングだけに集中できる。
VBT(速度基準トレーニング)をスマホだけで実現。rep ごとの挙上速度をリアルタイム計測し、速度が20%低下した瞬間に「セット終了」を提案する。オーバートレーニングを防ぎ、最大の効果を引き出す。
体重・経験レベル・目標をもとに、推定1RM(Epley式)から最適な重量とrep数を自動提案。記録が積み上がるほど、提案の精度が上がる。
主要バーベル種目を完全サポート。今後のアップデートで対応種目を拡大予定。
専用デバイス不要。すでに持っているiPhoneだけで始められる。iOS 16以降対応。
rep数を数えることに、これ以上エネルギーを使わなくていい。
GymEyeが全部やる。無料で。